现在的宝宝大多是独生生子女，从小就被贴上娇生惯养的标签，确实很多家长总是怕孩子吃不饱，营养不够，每顿饭都会像喂鸭子一样饮食还不能自控的宝宝。结果，反而加重了宝宝脾胃的负担，损伤了脾胃，导致小儿消化不良，久而久之就积食了。那么，如何预防小儿积食呢？爸爸妈妈一起来学习。

有的宝宝之所以导致积食，是因为吃饭前正在做自己感兴趣的事情，这个时候，爸爸妈妈打断他，然后来吃饭，这样宝宝就会着急吃完饭，继续自己的事情，所以宝宝吃得太快，导致事情发生。这样就让宝宝积食出现。

让宝宝专心吃饭。家长一定要注意，宝宝一般都会出现积食现象，这可能是吃东西不专心造成的。例如，吃饭时看电视、听音乐或与其他孩子玩耍，都可能导致宝宝积食。因此，在宝宝进食时，最好让宝宝专心吃饭。

有些父母喜欢在宝宝吃饭的时候打骂他。这种行为是最不可取的，也是非常错误的。对于宝宝来说，吃饭的时候，身体本身就在摄取营养的过程中，你在训斥他、打骂他，只能使其食物难以下咽，而导致积食的出现。

当然，宝宝厌食还有另外一个原因。如果发现宝宝有厌食症，就要及时带宝宝去医院检查。并不是所有的宝宝都会出现这样的症状，大家平时的时候注意观察，看看宝宝是不是对所有的食物都这样的表现。

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